눈충혈 원인 및 고치는 방법

평소에 눈이 자주 붉어지는 눈충혈 현상이 발생하시나요?

최근 현대인들은 장시간의 컴퓨터 사용 및 스마트폰 사용으로 예전에 비해 눈충혈되는 사례가 더욱 많아지도 있습니다.

 

저는 조금만 잠을 못자거나 피곤하면 바로 눈충혈 증상이 생기는데요.

하지만 저 같은 경우는 충분한 휴식을 취하면 바로 상태가 좋아지곤 합니다.

이 밖의 눈충혈 증상의 원인으로는 정말 다양한 요인이 있는데요.

어두운 곳에서 독서하는 행위, 잘못된 렌즈 착용 및 TV 시청 및 과로, 눈을 자주 비비는 행동 등 여러가지 요인에 의해 눈이 충혈되게 됩니다.

그리고 행동이 아닌 질병의 원인으로는 만성 결막염 또는 급성 결막염 그리고 노안을 가지고 있는 분들은 그렇지 않은 분에 비해 더 쉽게 눈이 충혈되고는 합니다.

 

기본적으로 대부분의 눈충혈은 충분한 휴식을 취하게 되면 그 증상이 사라지지만, 증세가 심각할 경우에는 반드시 병원을 방문하셔야 하는데요.

그럼 지금부터 간략하게 눈충혈 원인 및 고치는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

눈충혈 원인 

 

눈충혈은 눈의 흰부분과 눈꺼풀 안쪽 부분을 덮고 있는 얇고 투명한 막인 결막의 염증으로 인해 발생하는 증상입니다.

이 염증은 일부 박테리아 또는 바이러스 감염의 결과이거나 또는 눈에 들어가는 알레르기에 대한 반응으로 발생하게 되는데요.

결막염은 보통 감염성/비감염성/신생아 결막염 인 경우로 나눌 수 있습니다.

감염성 결막염은 바이러스와 박테리아에 더 취약하기 때문에 성인보다 소아에서 더 흔히 발생하는 경향이 있습니다.

간혹 아이가 출생 중에 감염에 걸리는 경우에는 신생아 결막염에 걸릴 수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

비감염성 결막염은 알레르기 반응 및 화학적, 환경적 요인으로 대부분 발생하게 됩니다.

환경적 요인이란 앞서 언급한 여러가지 행동들 (컴퓨터,스마트폰 사용 및 TV시청, 과로 등) 이 이에 해당됩니다.

 

눈충혈 고치는 방법

 

통상적으로 감염성 결막염은 일반적으로 며칠이 지나면 자연스럽게 치유가 되기 때문에 사실 약물 치료가 필요가 없을 수도 있습니다.

 

알레르기성 또는 비감염성 결막염은 대부분 봄철에 꽃가루나 동물의 비듬 및 미세먼지에 대한 알레르기 반응의 결과로 나타나게 되는데요.

이러한 유형의 비감염성 결막염은 가정요법으로 평소 차갑고 축축한 수건을 감염된 눈에 대고 찜질하는 방법으로 치료할 수 있습니다.

증세가 조금 심해지면 병원을 방문하여 점안제 또는 국소 항히스타민제를 사용하여 증상을 치료합니다.

환경적인 요인으로 눈이 충혈이 되었다면 무엇보다도 평소보다 더 자주 눈을 깨끗하게 씻는 습관이 중요합니다.

 

그리고 평소 렌즈를 착용하시는 분들이 눈 충혈이 되었다면 그 기간동안은 최대한 렌즈 사용을 중단하시는 것이 좋습니다.

비감염성 결막염인 경우에는 결막염을 유발하는 인자를 파악하고 피하시는 것이 중요한데요.

여성분의 경우 가급적이라도 눈 화장 하는 것을 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

눈충혈 예방방법

 

 

 

눈충혈이 되는 감염성 결막염의 경우에는 전염성이 매우 높기 때문에 그 기간동안에는 최대한 사람과의 접촉을 피하시는 것이 좋은데요.

이를 예방할 수 있는 몇가지 방법을 말씀드리겠습니다.

• 결막염이 있는 사람과의 접촉 피하기
• 문 손잡이 또는 조리대 및 접촉도구와 같은 가정 도구 소독하기
• 손가락으로 눈 문지르지 않기
• 베개를 자주 씻어 위생적으로 관리하기
• 손을 자주 씻어 청결 유지하기
• 수건, 베개, 점안액 등을 타인과 공유하지 않기
• 렌즈 사용을 자제하고 깨끗하게 관리하기

 

눈충혈 치료 중 부작용

 

세균성 결막염을 치료하기 위해 사용하는 항생제 점안액을 사용하는 경우 사람에 따라 일부 부작용이 나타날 수도 있습니다.

대표적인 부작용으로는 발진, 가려움, 눈이 붓는 현상, 현기증 증세가 나타날 수 있습니다.

 

특히나 항히스타민 계열의 점안제는 두통이나 눈의 자극, 그리고 심한 빛에 대한 민감성을 유발할 수 있습니다.

또한 눈충혈은 사람마다 회복되는 시간도 다 다른데요.

바이러스성 결막염은 보통 1~2주가 지나면 대부분 치유되고 세균성 결막염은 적절한 약물 치료만 한다면 3~4일 이내에 완치될 수 있습니다.

 

이상으로 오늘은 눈충혈 원인 및 고치는 방법에 대해 알아보았습니다.

무엇보다도 가장 중요한 것은 평소 청결한 생활 관리임을 명심하시고 도움이 되었으면 좋겠습니다.