입덧 가라앉히는 음식1 입덧 가라앉히는 음식 총정리 안녕하세요. 오늘은 입덧 가라앉히는 음식에 대해 총정리 해 보도록 하겠습니다. 임신하신 여성분들 중 경우마다 다르지만 입덧을 거의 안 하시는 분들도 계시지만, 입덧을 심하게 하시는 분들은 일상생활이 힘들 정도로 입덧을 심하게 하시는 분들도 꽤 많습니다. 통상적으로 입덧이 가장 심한 시기는 8~ 11주 정도이며 보통 16주가 지나면 입덧은 어느 정도 진정이 되게 됩니다. 그래서 현재 임신 중이신 여성분들 중 입덧이 너무 심해서 고생하시는 분들은 오늘 말씀드린 입덧 가라앉히는 음식을 참고하셔서 본인에게 맞는 음식을 드셔보시는 것을 추천드립니다. 그리고 입덧이 심하신 분들은 기본적으로 식단 관리가 필요한데요. 기름진 음식은 피하시고 식사 시간 이외에도 위에 부담이 가지 않게 간식을 조금씩 드셔주시는 것이 좋습.. 2021. 1. 4. 이전 1 다음
