눈꺼풀 떨림 현상 원인과 치료방법

 

눈꺼풀 떨림 현상 원인과 치료방법

 

눈꺼풀 떨림 현상 원인과 치료방법

 

안녕하세요.

오늘은 눈꺼풀 떨림 현상 원인과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

저도 요즘 갑자기 눈꺼풀 떨림 현상이 심하게 있다보니 눈이 상당히 피로한데요.

시간이 갈수록 그 현상이 더 심해지다보니 걱정이 되어 좀 알아보게 되었습니다.

 

눈꺼풀이 떨리는 부위도 사람마다 각각 다른데요.

윗 눈꺼풀 떨림 현상이 있는 분도 있고 한쪽 눈꺼풀만 떨리는 분들

그리고 심하신 분들은 얼굴 전체가 떨리시는 분들도 있습니다.

저는 현재 왼쪽 윗 눈꺼풀이 심하게 떨리네요.

 

 

일반적으로 눈꺼풀이 떨리는 증상의 원인은

대표적으로 현재 우리 몸의 영양상태가 부족하거나

몸이 과로를 해서 피곤한 경우, 수면부족 등과 같은 이유로 많이 발생을 하고 있습니다.

최근에는 컴퓨터 모니터 앞에서 많은 일을 하시는 직업군들의 눈떨림 현상이 증가하고 있습니다.

대표적으로는 우리 몸에 마그네슘 부족으로 많이 알려져 있는데요.

마그네슘은 우리 몸에 있어 4번째로 많은 미네랄입니다.

혈당과 인슐린 조절, 뇌 기능 정상화, 해독에 있어 아주 중요한 역할을 하는 성분이죠.

따라서 눈떨림현상이 발생하면 우선적으로 마그네슘을 보충해 주시는 것이 좋습니다.

 

결과적으로 충분한 휴식을 취하고 적당한 운동을 하면 증상이 대부분 없어지지만, 시간이 지났음에도 불구하고 증상이 계속된다면 혹시 모를 질병인지 의심을 해 봐야 합니다.

 

 

우선적으로 우리가 흔히 말하는 눈꺼풀떨림 현상은 전문용어로 '안검연축' 이라고 하는데요.

내 의지와는 상관없이 눈둘레근이 경련을 일으키는 증상입니다.

참고로 눈 뿐만 아니라 얼굴 전체에 경련이 일어나는 경우는 '안면연축'이라 부릅니다.

사실 눈떨림으로 인해 병원을 방문하면 100명 중 90명 정도는 대부분 이상이 없다고 하는데요.

문제는 나머지 10명의 눈떨림 현상 중 간혹 뇌질환 초기증상 (예.뇌졸중,뇌종양) 을 보이는 경우가 있다고 하니 지속적인 떨림현상이 있으신 분들은 병원에서 전문의와 꼭 상담을 받으셔야 합니다.

 

그리로 혹시 눈떨림 현상에 보톡스가 효과 있다는 사실 알고 계신가요?

우리가 일반적으로 보톡스는 미용목적으로 대부분 사용하는 것으로 알고 있는데요.

지속적인 눈떨림 현상이 있는 분들에게는 보톡스 치료가 효과적입니다.

또한 미용목적이 아닌 치료목적으로 사용되기 때문에 보험적용도 됩니다!!

마지막으로 눈꺼풀 떨림 또는 경련 현상이 있는 분들이 특별히 삼가해야 할 음식이 있는데요.

그것은 바로 지나친 음주와 카페인입니다.

카페인을 많이 섭취할 경우에는 두통이나 현기증을 유발하고 이로 인해 눈꺼풀 떨림 현상에 영향을 미친다고 합니다.

 

눈꺼풀 떨림 현상이 장시간 지속되시는 분들은 그냥 지나치지 마시고 한 번쯤 병원을 방문해서 전문의와 꼭 상담을 받아보시길 바랍니다.

증상이 심각하지 않으신 분들은 충분한 휴식과 수면, 균형잡힌 식습관으로 충분히 개선될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.