항문거근증후군 치료 및 항문통증 원인

안녕하세요.

여러분들은 혹시 항문거근증후군이라고 들어보셨나요?

아마 이 이름을 아시는 분들은 병원에 한 번쯤 갔다오셨거나 항문의 끔찍한 고통을 경험해 보셨으리라 생각됩니다.

저 또한 예전부터 이 증상이 계속되어 너무 참기 힘들어 검색해보다가 항문거근증후군이라는 용어를 알게 되었습니다.

처음에는 항문에 쥐가 나는 현상인줄 알고 있었습니다.

 

증상도 한달에 1~2번 정도 나타났었는데요.

하지만 시간이 지날수록 그 횟수가 늘어나고 증상이 더욱 심해져 너무 고통스러워 병원을 방문하게 되었는데 원장님께서 이 증상은 항문거근증후군이라고 말씀해 주시더군요.

 

 

이 항문거근증후군 현상을 겪어보신 분들은 이 증상이 얼마나 아픈지 알고 계실겁니다.

저는 주로 잠을 자다가 갑자기 통증이 와서 잠을 못 자곤 하는데요.

 

의사 선생님말로는 심해지면 24시간 수시로 통증이 찾아와 사회생활을 못 하시는 분들도 계시다고 합니다.

일반인들이 흔히 걸리는 질병은 아니고

항문거근 증후군은 그리 흔하지 않은 질병으로 전 인구에 15% 정도가 발생하는 질환입니다.

 

 

항문거근증후군이란?

 

그럼 먼저 항문거근증후군에 대한 자세한 정의를 알아보겠습니다.

항문거근증후군은 항문 괄약근 깊은 곳에 위치한 항문 거근에 이상이 생겨서 발생하는 통증입니다.

항문 또는 직장 부위에 통증이 수시로 10분 이상 반복되는 경우이며,

저는 남자이지만 여성의 경우 출산 경험이 있거나 골반이 약해지는 경우 빈번히 발생하는 통증 중 하나입니다.

 

항문 거근은 항문을 지탱해주는 근육이라 할 수 있는데요.

우리 몸에 다른 근육이 갑자기 굳어지게 되면 쥐가 나서 엄청 아프듯이

이 항문 거근 근육이 갑자기 딱딱하게 굳어지게 되면 엄청난 고통을 동반하게 됩니다.

출처 - 세강병원 홈페이지

또한 대변을 볼 때 뻐근한 느낌이 들어 처음에 많은 분들이 변비 또는 치질로 오해하는 경우가 많습니다.

 

항문거근증후군 원인

 

항문거근증후군 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았는데요.

이 증상을 호소하고 있는 환자들의 유형을 살펴보면 주로 한 자세로 오래 앉아있는 직업군 그리고 운동량이 부족한 사람 및 과도한 스트레스를 겪는 사람들이 주로 발병을 하고 있습니다.

 

또한 배변 시 무리하게 힘을 주는 사람들은 항문거근 근육에 무리를 주어 통증이 생기게 됩니다.

 

항문거근증후군 치료 방법

 

항문거근증후군은 갈수록 더 심한 고통을 동반하기 때문에 이러한 증상이 있으시면 무조건 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

 

하지만 항문거근증후군을 전문적으로 진료하는 병원은 그리 많지 않기 때문에 꼭 검색하셔서 전문으로 하시는 병원에서 진료를 받으시길 바랍니다.

 

대구에서 항문거근증후군을 전문으로 하는 병원은 세강병원으로 아래 사이트 들어가시면 이 질병과 관련되어 자세한 설명이 있으니 꼭 들어가셔서 증상을 확인해 보시길 바라겠습니다.

대장항문센터 > 항문거근증후군 - 세강병원

 

저 또한 이 세강병원에서 검사를 받았는데요.

증상이 너무 심해지고 나서야 병원을 방문하여 고통이 상당했습니다.

 

전문의의 진단에 따라 약물복용 또는 증상이 심하면 통증완화 주사요법을 이용한 본격적인 치료를 해야 한다고 합니다.

 

저는 처음이라 약물 치료를 통해 많이 좋아졌는데요.

하지만 약을 복용하지 않으면 또 다시 통증이 유발되어 매우 고통스럽습니다.

 

항문거근증후군 통증을 완화시키기 위한 집에서 할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 수시로 좌욕 항문 마사지 

 

저는 병원의 추천대로 약물을 복용하면서 아래 이미지로 보시는 바와 같이 항문 마사지를 매일 수시로 하고 있는데요.

 

따뜻한 물을 가득채워 10~20분 정도 앉아있으면 항문 주변의 근육이 풀어지게 되어 항문거근증후군을 어느 정도 예방할 수 있습니다.

2. 괄약근 운동 

 

이 운동을 하실 때 급하게 하시면 항문거근에 무리를 주기 때문에 괄약근을 부드럽게 조아주었다가 풀어주는 운동을 하면 좋습니다.

이 또한 하루에 수시로 해 주는 것이 좋습니다.

3. 요가 

 

저는 개인적으로 요가를 추천드리는데요.

집에서 유튜브로 요가 검색하셔서 하체 관련 요가 운동을 하루에 10~20분 정도를 꾸준히 하시면 항문거근증후군 통증을 없애는 데 효과가 좋았습니다.

이상으로 오늘은 항문통증 중 가장 고통스러운 항문거근증후군 치료 및 원인에 대해 알아보았는데요.

 

이러한 통증은 그냥 놔두신다고 자연 치유가 되는 질환이 아니니 반드시 병원을 방문하셔서 전문의와 상담하시기를 바라겠습니다.