두충나무껍질 효능

안녕하세요.

오늘은 두충나무껍질 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

우선 두충나무란?

높이는 10미터 정도 되는 중국 특산식물이며 주로 산과 들에서 자라는 나무입니다.

두충나무로 효능을 보기 위해서는 주로 차로 끓여 마시거나 술로 담궈서 드시는 경우가 많습니다.

그렇다면 지금부터 간략하게 두충나무껍질 효능에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

두충나무껍질 효능

 

1. 다이어트

많은 분들이 다이어트를 하실 때 차를 끊여 마시는데요.

이제부터는 좀 더 효과를 보시려면 두충나무껍질을 우려서 드시면 좋습니다.

두충나무에는 아디포넥틴이라는 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 지방의 분해를 촉진시키고 우리 몸의 호르몬 변화를 바로 잡도록 도와주기 때문입니다.

그리고 지방의 분해는 물론 체내 지방이 쌓이는 것을 막아주고 이뇨작용이 있습니다.

2. 심혈관 질환

현대인들의 잘못된 식습관 및 생활습관으로 인해 많은 분들이 나이가 들어 심혈관 질환으로 고생을 하시는데요.

고혈압으로 고생하시는 분들은 이 두충나무를 차로 꾸준히 드시면 체내 혈액의 압력을 낮추고 앞서 말한 이뇨작용으로 인해 고혈압 예방에 도움이 됩니다.

또한 두충나무껍질에는 피노테티놀이라는 성분이 있는데요.

 이 성분은 우리 몸 중성지방 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.

 

3. 남성 정력 개선

남성들이 나이가 들게 되면 조루 및 정력 감퇴 등으로 인해 많은 스트레스를 받기 마련인데요.

이는 모두 생식기 계통에 문제가 발생한 것으로 두충나무 껍질은 이러한 신장기능을 향상해 줍니다.

이런 분들은 두충나무껍질을 차로 꾸준히 드시면 남성 조루 및 정력감화에 도움이 됩니다.

4. 진정효과

두충나무껍질에 들어있는 다이글루코사이드 및 피노레티놀 성분은 우리 몸을 진정시켜주는 효과가 있습니다.

따라서 평소 스트레스를 많이 받으시거나 평소 식은땀 및 피로를 느끼시는 분들이 드시면 진정 효과를 느낄 수 있습니다.

 

5. 골다공증 예방

기본적으로 두충나무껍질에는 풍부한 칼슘 성분이 들어 있어 성장기 아이들에게 있어서는 골격형성에 도움을 주고 나이가 많은 신 분들에게는 부족한 칼슘의 공급으로 인해 골다공증 예방에 도움이 됩니다.

6. 간기능 개선

헛깨차와 더불어 마찬가지로 두충나무껍질을 차로 우려 마시면 간 기능이 좋아져 우리 몸에 쌓여있던 독소를 잘 배출하게 되어 피로를 적게 느끼게 됩니다.

 

7. 여성 및 염증 배출에 효과적 

기본적으로 두충나무껍질은 따뜻한 성질은 가지고 있어 차로 끓여 마시면 특히나 여성 건강에 좋은데요.

특히나 자궁 및 여성의 냉증 개선 효과가 있습니다.

그리로 우리 몸의 염증을 제거하고 배출하는 효과 또한 뛰어납니다.

 

두충나무껍질 부작용

 

앞서 말했듯이 두충나무는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸에 열이 많으신 분들은 섭취를 자제하시거나 소량만 드시는 것이 좋습니다.

또한 간혹 사람에 따라 소화불량이나 설사 등의 증상이 올 수 있기 때문에 본인이 이에 해당되신다면 섭취를 자제하시는 길 바랍니다.

출처 : TV 닥터지바고

그리고 두충나무껍질은 처음에 그냥 드시기 보다는 한 번 볶아서 드시는 것을 추천드립니다.

두충나무껍질차 하루 권장량은 하루 3~4번 정도가 좋습니다.

 

이상으로 오늘은 두충나무껍질 효능에 대해 알아보았습니다.